KC Fitness Club Suresnes
Fitness
Bilan Santé
Le Karaté Fitness Club Suresnes offre la possibilité à l'ensemble de ses adhérents
d'effectuer une évaluation de leur condition physique.
En fonction du résultat des tests effectués, les adhérents se verront remettre un programme physique adapté.
Ce dernier aura été établi dans la perspective pour l'adhérent d'atteindre ses objectifs, tout en assurant le maintien de l'intégrité physique individuelle.
DISCIPLINES |
Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Samedi |
Dimanche |
Culture Physique Circuit training |
10h0045' 17h4545' |
10h0045' 12h1545' |
17h3045' 19h3030' |
12h1545' | 10h0045' | 11h0045' | |
CAF |
19h0045' | 13h0045' 18h0030' |
12h1545' 19h0030' |
13h0045' |
12h1545' 19h3030' |
11h0045' | 10h3030' |
Stretching Pilates |
13h0045' 19h4545' |
20h0030' | 10h0045' 19h3045' |
13h0045' 20h0030' |
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Body Barre |
12h1545' | 18h301h | 13h0030' 18h1545' |
18h0045' | 18h0045' | ||
Step |
18h1545' (débutant) |
18h4545' (confirmé) |
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Cardio |
19h301h | 18h4545' | 11h451h | ||||
Permanence Musculation |
Mardi et Jeudi de 18h00 à 20h00 |
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