
Le Karaté est une véritable école de vie pour notre société actuelle, où chacun trouvera sa place selon ses affinités et ses capacités tant physiques que morales.
L'accompagnement pédagogique est adapté au développement psychomoteur de l'enfant dans le respect du Code Moral de la discipline.

L'éveil Judo pour les 4-5 ans, c'est :
Le développement de la motricité générale et celui du sens social.
Une activité de découverte de son corps et de l'environnement matériel (dojo) et humain (matériel).
Un accompagnement vers la maitrise d'habiltés motrices fondamentales (équilibration, préhension, locomotion).
Un enseignement des règles de « savoir être » en groupe qui se retrouvent dans un code « des bonnes conduites » pour que l'enfant apprenne à accepter l'autre et dévélopper un climat de confiance.

Le concept Boxe Forme Loisirs est une démarche innovante et rassurante dont la finalité est le développement et le maintien des capacités physiques individuelles et la découverte de l’activité.

La sérénité dans l'action
Cours de Self Defense
Une équipe dynamique et diplômée à votre écoute.
Le Krav Maga est une méthode de Self Défense simple et réaliste, ouvert à tous, pour ne plus être victime face à une agression, tout en modelant son corps et en développant vos capacités cardio-pulmonaire pour contrôler votre stress.
Nous vous proposons des cours de Krav Maga pour tous.
N'hésitez pas à nous appeler pour participer aux cours de krav maga à Suresnes, 92.




De la Chine à l'Europe, le karaté a su s' imposer comme discipline du corps et de l' esprit. Il permet un équilibre de la santé de l' être, la quiétude de l' énergie toujours renouvelée dans la force de soi-même en symbiose avec l' environnement. Ces principes font de cet art martial, le karaté, un sport et une discipline de vie exceptionnels.
Le karaté ou "l'art de la main vide" est une discipline du corps et de l' esprit, l' harmonie du corps et de l' esprit si fondamentale de nos jours.
Venez participer à nos cours de Karaté à Suresnes.


Le concept Boxe Forme Loisirs est une démarche innovante et rassurante dont la finalité est le développement et le maintien des capacités physiques individuelles et la découverte de l’activité. Ce créneau s’inscrit dans le cadre des activités physiques pour tous et de l’enseignement de l’éducation physique et sportive. Durant l’année, les cours auront pour but de permettre aux adhérents :
- D’améliorer leur condition physique générale.
- D’acquérir un savoir faire par la mise en œuvre de situations pédagogiques variées.
- De passer un moment agréable et de se dépenser après une journée de travail.

DISCIPLINES |
Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Samedi |
Karaté Adultes |
Débutants 19h001h Gradés 20h001h15 |
Débutants 19h301h15 Tous Grades |
Tous Grades 19h451h15 | |||
Karaté Enfants |
17h451h | 10h00 / 11h001h 17h00 / 18h30 |
18h451h | 14h001h 15h00 |
||
Krav Maga |
20h001h | 19h451h | 11h001h | |||
Boxe Loisir Défense |
19h301h15 | 19h451h15 | ||||
Judo Enfant |
17h301h 18h30 |
10h00 / 11h001h 13h30 / 14h30 / 15h30 |
17h301h 18h30 |
17h301h | 14h001h 15h00 |